Gli alimenti contro la caduta dei capelli

La caduta dei capelli è un fenomeno molto diffuso sia negli uomini che nelle donne. Le cause possono essere molteplici come lo stress, utilizzo di prodotti con componenti chimici, calore derivante da phon e piastre, sbalzi umorali ed ormonali e via dicendo. Nessuno però si sofferma mai ad una delle cause più scatenanti: l’alimentazione. Questa può esserne sia la causa che la cura. Un’alimentazione scorretta favorisce il cattivo funzionamento dei follicoli che nutrono il capello, mentre un’alimentazione sana ne garantisce la crescita, la morbidezza e aiuta a non avere perdite consistenti.

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