Allenamento del petto

Allenare il petto è fondamentale per un programma di fitness completo e per il miglioramento complessivo della salute e della forma fisica. Il petto è costituito dai muscoli pettorali, che hanno un ruolo chiave nella forza, nella postura e nella funzionalità del corpo. Ecco perché allenare il petto è importante: 

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Giocatori di basket: quali sono i ruoli nelle varie squadre? Quanti sono i giocatori in campo?

Il basket, o pallacanestro, è un gioco molto seguito, diffuso soprattutto negli Stati Uniti (in cui è nato nel 1981) e in Europa. In Italia, sono circa dieci milioni gli appassionati di questo sport, che rientrano in un’età che va dai 16 ai 59 anni. Chi lo pratica, poi, ottiene enormi benefici e sviluppa velocità ed agilità, nonché coordinazione motoria. Ma quali sono i ruoli dei giocatori?

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Biciclette ricondizionate: quando conviene acquistarle?

Acquistare una bicicletta usata potrebbe essere una buona idea dal momento che ancora oggi i prezzi per un modello nuovo non sono sempre accessibili per tutti. Nonostante si possano trovare modelli apparentemente economici, per avere una buona bicicletta, specialmente per un professionista è necessario spendere una cifra considerevole, ancora di più se si pensa di voler acquistare una ebike.

Le bici a pedalata assistita possono anche arrivare a costare 4/5.000 euro per via della qualità e delle prestazioni elevate che possono offrire. Ecco perché in molti decidono di optare per la scelta di una bicicletta ricondizionata o usata. Scopriamo insieme a chi rivolgersi per avere la certezza di acquistare un prodotto di qualità e quando può essere conveniente.

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