La maratona è un attività sportiva e salutare, che possono praticare tutti, ma bisogna cercare di seguire alcuni passi, se si vuole farla nella maniera corretta.
Sport
Il GAG: cos’è? esercizi e benefici
Il GAG, inteso come termine è un acronimo di Glutei, Addome e Gambe ed è l’ultima innovatissima tecnica nel campo del fitness che ha lo scopo di allenare, ma sopratutto, modellare e tonificare queste parti specifiche del corpo.
Tapis roulant Diadora Forty Tapis recensione
Vuoi mantenerti in forma ma gli impegni e il brutto tempo non te lo permettono? Ora non ti devi più preoccupare perché grazie ai tapis roulant magnetici potrai allenarti tranquillamente in casa, senza spendere una barca di soldi in elettricità. Oggi il tapis roulant di cui voglio parlarvi è il nuovo tapis roulant Forty della Diadora.
Tapis roulant magnetico: come funziona?
Al giorno d’oggi la cura del proprio aspetto fisico e della propria salute sta diventando sempre più importante nella vita di ognuno di noi. Non è, quindi, raro trovare persone che abbiamo in casa propria attrezzi e prodotti per il fitness, tra questi spesso un oggetto acquistato è il tapis roulant.
Tapis Roulant JK Fitness MF100 recensione
Ormai le belle giornate in cui andare a correre all’aperto sono volte al termine e l’inverno è alle porte, ma questo non vuol dire che tu debba rinunciare alla tua camminata o corsa, magari davanti alla tua serie televisiva preferita. Come fare? Ma è semplice, acquistando il nuovo JK Fitness MF100! Si tratta, infatti, di un innovativo tapis roulant magnetico comodissimo da tenere in casa e ideale per delle lunghe camminate a casa. Andiamo, quindi, a vederlo più da vicino.
Tapis roulant Diadora Evo recensione
Siete alla ricerca di un tapis roulant per la vostra casa che sia comodo, economico e allo stesso tempo di qualità? Allora il tapis roulat Diadora Evo è ciò che fa per voi, ma andiamo a vederlo più da vicino.
I migliori tapis roulant senza motore
Se il tuo obbiettivo è mantenerti in forma facendo camminate più o meno sostenute, senza dover uscire, allora l’attrezzo più adatto a te è il tapis roulant senza motore, chiamato anche tappeto magnetico. Tieni in considerazione, però, che questo attrezzo non è pensato per correre, ma solo per camminare.
Recensione Tapis Roulant elettrico Homcom
Ormai l’inverno è sempre più vicino, abbiamo cambiato l’orario, le giornate si accorciano e la cioccolata calda è sempre lì sulla soglia a tentarci. Sarebbe tutto perfetto se non esistesse quella fatidica stagione chiamata “Estate” in cui la prova costume ci fa rimpiangere i chili di troppo.
Le scarpe per camminare sul tapis roulant
Mantenersi in forma e in salute è importante, ma non basta allenarsi, è necessario, infatti, scegliere anche attrezzi e indumenti adatti che aiutino nella corretta esecuzione degli esercizi. In questo articolo vi consiglierò le scarpe migliori per allenarsi sul tapis roulant.
Correre in montagna: i benefici
Spesso, se si parla di atleti professionisti si sente che prediligono allenarsi in alta quota. Ma perché questa preferenza? Quali sono i benefici di correre e allenarsi in montagna? In questo articolo vi riporteremo tutti i vantaggi di questo tipo di allenamento e scoprirete perché gli atleti lo preferiscono.