Le scarpe contro il mal di schiena

Il male alla schiena è una patologia da non sottovalutare. Colpisce in media il 70% della popolazione mondiale, soprattutto a causa dell’attività lavorativa svolta, patologie legate alla colonna vertebrale e postura errata. Sono diverse le azioni che devono essere svolte, per diminuire il dolore alla schiena ed andare a migliorare la postura della colonna vertebrale. 

Continua a leggereLe scarpe contro il mal di schiena

Come avere denti bianchi

consigli per lo sbiancamento dei denti

Avere un bel sorriso da attore di hollywood è forse il desiderio della maggior parte delle persone, soprattutto perché è una delle prime cose che viene notata quando si parla con una persona. Per questo motivo non basta semplicemente avere un bel sorriso, ma è necessario sfoggiare splendenti denti bianchi. Come fare? Ecco alcuni consigli che, per quanto scontati, sono fondamentali per la cura orale.

Continua a leggereCome avere denti bianchi

Come migliorare l’umore con lo Yoga

Lo Yoga è una scienza del giusto vivere e per questo motivo dovrebbe essere inserito nella vita quotidiana. Esso agisce su tutti i livelli di un individuo: fisico, energetico, mentale, psichico, emotivo e spirituale. Lo Yoga serve ad equilibrare e armonizzare corpo, mente ed emozioni. Attraverso una pratica regolare, iniziando dal corpo fisico, lo Yoga si rivolge successivamente al livello mentale ed emozionale. 

Continua a leggereCome migliorare l’umore con lo Yoga

Alluce valgo: i rimedi senza ricorrere all’intervento

L’alluce valgo (hallux valgus) è un problema grave e sgradevole, che colpisce sia uomini che donne (quest’ultime sono i soggetti più colpiti). E’ una deformità ossea del primo dito del piede, che devia lateralmente in direzione delle altre dita. Ciò causa una prominenza del primo osso del metatarso, che infiamma la borsa mucosa, situata alla base dell’impianto del dito, persistente nel tempo. Le cause dell’alluce valgo possono essere congenite o derivare dall’uso prolungato di una calzatura sbagliata, come delle scarpe a tacco alto.

Continua a leggereAlluce valgo: i rimedi senza ricorrere all’intervento

BioWhite sbiancamento denti: recensioni ed opinioni

Per quanto uno spazzolamento e una pulizia possano essere accurati, ad alcune persone i denti rimangono macchiati e ingialliti, o per colpa di una predisposizione naturale o per delle cattive abitudini. Si deve per forza ricorrere al dentista per una seduta di pulizia e sbiancamento dei denti? No. Basta scegliere un buon prodotto. Tra questi, una buona scelta è sicuramente il BioWhite, prodotto innovativo per lo sbiancamento dei denti.

Continua a leggereBioWhite sbiancamento denti: recensioni ed opinioni

Yoga: i benefici per l’ansia

Ansia: dal latino anxia, da angere, stringere; è uno stato emotivo negativo che porta ad una sensazione di oppressione, sovraeccitazione e di paura, di un possibile male futuro. La caratteristica principale dell’ansia è la scomparsa, o la notevole diminuzione, del controllo razionale della propria personalità. L’ansia provoca un timore interno verso il mondo esterno, limitando le possibilità di vivere serenamente le nuove esperienze, di chi ne soffre.

Continua a leggereYoga: i benefici per l’ansia

Come sbiancare i denti con metodi naturali

I denti possono perdere il colore bianco per diverse ragioni. Ad esempio, per il fatto che la struttura minerale dei denti possa cambiare con gli anni, e lo smalto può indebolirsi. I denti possono diventare gialli anche per via del fumo, del caffè, etc. La pulizia dei denti è importante per mantenere i denti bianchi, usando un buon dentifricio e uno spazzolino adeguato, ma ci sono dei metodi naturali che possono essere utili per sbiancarli.

Continua a leggereCome sbiancare i denti con metodi naturali

Moringa: modi d’uso, effetti e benefici

In un mondo dove il benessere è sempre più al centro della vita delle persone, e la ricerca di soluzioni a riguardo è sempre più frenetica, si inserisce la possibilità di trovare sostanze naturali ricche di nutrienti, che garantiscano un giusto equilibrio psico-fisico e facciano stare bene, diventando così l’obiettivo di molte persone. Un ottimo esempio in tal senso è la Moringa, il superfood che va di moda in questi giorni, scopriamo come funziona sul nostro organismo.

Continua a leggereMoringa: modi d’uso, effetti e benefici